Wing Chun Training

Er wordt met en zonder Partner Getraind. De oefeningen zonder partner zijn ideaal om thuis te trainen als je geen partner hebt. Na de warming up bestaat de Wing Chun training uit verschillende onderdelen:

Chi Sau

Binnen een Maand kan jij deze Oefening ook. Dit is het beroemde “Klevende Handen” (Sticking Hands)
Dit is iets wat hier eigenlijk niet uit te leggen is. Dit moet je ervaren.
Doel is niet het blijven kleven, maar juist het oversteken met aanvallen vanuit een stevige verdediging.

Vormen

Dit zijn solo oefeningen die je ook thuis kunt trainen. Handig als je geen partner hebt. De bekendste is de Wooden Dummy.

Techniek Training

De Bewegingen en Handelingen die je nodig hebt. Hier worden effectieve, natuurlijk lichaamseigen technieken getraind. Dit gebeurt met en zonder partner.

San Sau

Vrije Gevechtstraining
Waar vechtsporten sparren hebben, hebben wij het vrije gevechtstraining.
Sparren is bedoeld om punten te scoren, San Sau is er om je tegenstander in 1 à 2 seconden uit te schakelen.

Er worden speciaal ontworpen handschoenen gedragen.
Gevorderden zullen altijd rekening met een beginner houden.
Wij hebben er geen behoefte aan om te laten zien hoe goed we wel zijn.